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Daily Bucket List(日常目标清单)

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发表于 2017-3-20 14:52:26 | 只看该作者 回帖奖励 | 倒序浏览 | 阅读模式
人生的bucket list(目标清单)看过很多,内容通常是看一次北极光,攀登珠穆拉姆,去尼斯湖探险等等。如果有生之年能做齐清单上的事情便不算枉费。但是这样的清单总感觉会与实际脱轨,要达成也有着相当的难度。
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万达董事长王健林的金句:先定一个小目标,比方说挣他一个亿。姑且不要局限于调侃后半句,前半句还是很在理的。做人最好不要给自己定太多难处,尽量通过达成一些小成就使自己开心,反而更能鼓励前行。名不见经传的马拉松选手山田本一就是凭借分解目标的方式赢下1984年东京国际马拉松大赛的冠军。故我认为不妨列出一张每天的bucket list。意思就是每天立定一些要做的事情,如果没做到,当天也可以算是枉过了。, O4 R# z. y& Q' d, w$ f3 Y- y `, x

) Z' M# k6 A4 I- S) f; b9 v+ `每日的目标清单可以很简单,也可以加点挑战。首先是吃方面,可以特意鲜榨一杯果汁做早餐;选择一个通常不会点的餐式做午餐;用三日饭钱去吃一顿昂贵正餐;也可以买食材自己烹饪,或者是宴请相约朋友一起吃饭......5 ~! s# g; e# K" s( g2 X5 ?& x

" B4 s8 Y2 |7 ?2 w$ q9 ]历险方面:可以去附近一个此前从未去过的公园;或者用一个与平常不同的方式回家,如平常是挤公交,不妨换成跑步或者骑行,条件允许还可以打的;尝试一个从未做过或好久未做的运动。
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$ k+ H' u5 Q% c/ H# t' u7 q# ~娱乐方面:可以去看一个展览,不论是必威体育网址中心也好,艺术中心也罢,尽管去找一些艺术品去欣赏。看一个此前不太会看的类型电影,下载一款新游戏。8 Y6 H, [: l' d5 \3 c
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另外,还有其他能令人身心愉悦的方面,去帮助一个人,赞赏一个人,为陌生人祈祷,哪怕只是写一句勉励自己的话,放在办公桌前。努力工作,下班后买一份小礼品奖励自己。
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+ I e% ? U% g0 `: v6 M* [: C单是随便想想,便有数之不尽的事情使每天不枉过。养成列bucket list的习惯,照着上面去做。坚持一段时间,也许你会发现,不用走遍大江南北,不必花大钱或者冒大险,人生依然可以有那份精彩!3 ]8 K& B8 g) o( A

. T2 T, J: d* y3 q( c有心人不妨说说你今天的bucket list吧^_^
5 g7 N) N/ i! a. J# @. Q
" k9 G# m) M0 _; s3 \) k. q|: o( k& m( I

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发表于 2017-3-20 15:38:44 | 只看该作者
都快下班了,今天能Bucket的也只有晚餐了

点评

餐后是不是可以开展些什么呢? 发表于 2017-3-20 16:56
3#
发表于 2017-3-20 16:25:36 | 只看该作者
今天的目标:
2 N$ K! t4 ^! T5 d7 Q% y4 N0 D6 ]/ I完成120吨通风机的采购明细表& p* S, |! T7 D7 c) E% G
吃BBQ0 Q0 y7 ?% a' T
汗蒸
9 O$ p1 H. e5 h7 }1 S& J7 Y王者荣耀排位1局, J5 c @' c* g
读书1小时& Q2 z' S% u" j, o. C
腹肌训练30次×5组

评分

参与人数1 威望+1 收起理由
Insigne + 1 丰富多姿!

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4#
发表于 2017-3-20 21:38:51 | 只看该作者
争取23:30前睡觉。
5#
发表于 2017-3-20 21:56:26 | 只看该作者
1、三个工艺方案中的最后一个今天一定要做完0 l1 S W q4 i) I# [
2、背20个机械英语单词
4 t' j9 c$ s. g9 I9 _: n, M0 W) b- F* C( `
6#
发表于 2017-3-20 22:42:11 | 只看该作者
工作方面每日有个TO DO LIST,基本都能完成,下班后陪孩子完成作业,活动半小时,还有英语口语练习,这一项完成的不是很好,需要每天坚持啊!
7#
发表于 2017-3-21 08:54:15 | 只看该作者
魍者归来 发表于 2017-3-20 16:25 7 D/ B- H5 H8 Q+ L' A
今天的目标: 9 a, S9 b; i- Q9 ~, N6 A
完成120吨通风机的采购明细表
4 e: b2 j3 I. h% p1 C吃BBQ
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厉害; e0 R5 ^7 y* w
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