最近用电脑时间久了颈椎就疼的厉害，职业病啊

韩寒11 · 发表于 2017-1-14 18:40:17

韩寒11 发表于 2016-12-25 22:26
9 x8 _+ b h# \7 \7 T6 ?腰疼，肩周疼，半年前就下决心晨起跑步，结果半年过去了，一次也没跑过，惭愧啊

人肉雾霾净化器

残划差一 · 发表于 2017-1-19 10:27:56

freedom3936 发表于 2016-12-25 22:12 5 Q5 T E* c6 Y" G5 z4 l
腰疼脖子疼 $ p7 M' L. q B

9 }, r; s: O/ n% o最近准备练太极

好怕太极啊师傅你有这么老了么来个囚徒健身会更好啊~~嘎嘎

残划差一 · 发表于 2017-1-19 10:29:16

xueqingchao 发表于 2016-12-26 10:25 , e- O' a* D4 t5 G& u& ?0 n
多注意身体,去年夏天得了腰间盘突出,床上躲了半个月,至今没有全愈, 6 T7 e( k: o0 f! X' H

+ {5 a( U5 `8 u% c劝大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

嗯我们基本都是8小时很少加班

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