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楼主: xuechaoqun
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机械工程师的必学技术

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11#
发表于 2016-7-14 15:53:18 | 只看该作者
坚持囚徒健身,一天吃6顿的我,终于从100斤涨到了102斤,可喜可贺
12#
发表于 2016-7-14 16:15:03 | 只看该作者
呵呵,楼主一句话概括就好:爱上这几年越来越火的慢跑了?冒昧问下:目前BP多少? ^-^

点评

放弃路跑了,主要跑山 发表于 2016-7-14 18:06
13#
楼主 | 发表于 2016-7-14 17:52:45 | 只看该作者
本帖最后由 xuechaoqun 于 2016-7-14 17:53 编辑
+ ~ W, z% ^6 n8 q7 V; X6 W8 D( L
lgliang_429 发表于 2016-7-14 16:15
7 u* _" B5 n4 m2 O呵呵,楼主一句话概括就好:爱上这几年越来越火的慢跑了?冒昧问下:目前BP多少? ^-^
- O0 T# d/ Q) Q0 Y0 E l' w, X% I
今年还没PB过,首马跑了广深背靠背全马,首马348完赛。

点评

好牛!先天基础应该不错! 发表于 2016-7-15 12:01
14#
发表于 2016-7-14 22:31:57 | 只看该作者
非常同意楼主的文章,我一堆朋友都是跑步爱好着,三天不跑不舒服那种,跑步流汗但对身体真的好,对工作状态帮助也很大。

点评

也加入跑步吧,小跑怡情 发表于 2016-7-15 16:27
15#
发表于 2016-7-15 10:45:40 | 只看该作者
跑步是个非常不错的运动,跑久了,还可以参加马拉松玩玩~

点评

是啊,其实跑马拉松也没那么难的 发表于 2016-7-15 17:41
16#
楼主 | 发表于 2016-7-21 16:16:45 | 只看该作者
17#
发表于 2016-7-21 16:41:50 | 只看该作者
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