忘性太大了，怎么办！

憨老马

年纪逐渐大了，随之而来的一个很大的困惑：就是忘性。书上也说了，这是避免不了的事，很久以前甚至是孩童年代的事情还历历在目，但是近期前甚至是一眨眼工夫的事却茫然不知所以。比方听电话，边听边“哦哦”地答应，但一放下电话，咦，我刚才答应谁什么事啦！？完啦。所以现在我一听到铃响，首先拿起的不是听筒，而是笔和纸。
听说吃核桃可以有点帮助，不知是真是假，也吃了不少，没什么感觉（老广那句：吾好都得餐菜）。
再过几年，万一老人痴呆了，怎么办！郁闷之中，谁可以搭救我！

wcjdir

小事忘记就忘记了,重要的事呢记在本子上.人的精力是有限的,何必为些芝麻蒜皮的小事劳神呢

羚羊

把这看为正常现象就没什么了，为什么说人越老越小是有道理的。现在我每天坚持吃3～4个核桃，今年背日语感觉比去年轻松多了，也不知道是否核桃在作怪^_^，我想过该问题，如果当记忆不好了，就得滥笔头＋便签分类放了。

憨老马

wcjdir: 小事忘记就忘记了,重要的事呢记在本子上.人的精力是有限的,何必为些芝麻蒜皮的小事劳神呢

说的也是，呵呵！

憨老马

羚羊: 把这看为正常现象就没什么了，为什么说人越老越小是有道理的。现在我每天坚持吃3～4个核桃，今年背日语感觉比去年轻松多了，也不知道是否核桃在作怪^_^，我想

您也吃核桃，看来我也没错。

巍峨的山峰

我师傅是这么做的：把要办的事情记录存在手机备忘录里，然后按日期及时间顺序设置提醒铃声，到点了就提醒，听他说效果不错。
不过这样治标不治本，以前看电视说是适量的运动可以调节和改善大脑的功能，促进脑细胞代谢，延缓大脑老化，您可以试试。

天思

我前两年也出现这些情况，比方说钥匙，刚刚放起来就忘记放哪里了，上班之前找半天，还有出门的时候明明是关门的，走了之后再回来确认一下，因为自己不记得关没关门了。后来不知道什么时候又好了

孤酒

人的大脑是有限的，所以经常忘记一些东西，才能再记住一些东西。那些不重要的、让人劳神的，忘了就忘了吧。呵呵
不过重要的东西还是要借助于纸和笔，好脑子不如破笔头！

羚羊

天思: 我前两年也出现这些情况，比方说钥匙，刚刚放起来就忘记放哪里了，上班之前找半天，还有出门的时候明明是关门的，走了之后再回来确认一下，因为自己不记得关没

我原来回家放钥匙就没固定地方，当上班时间到了，有时候找得一塌糊涂，现在就专门固定放一个地方，没找钥匙的现象发生了

羚羊

巍峨的山峰: 我师傅是这么做的：把要办的事情记录存在手机备忘录里，然后按日期及时间顺序设置提醒铃声，到点了就提醒，听他说效果不错。 不过这样治标不治本，以前看电

这是好方法，不过手机功能我就没充分利用