红颜易老,女人要对自己好—— 每天打扮得优雅得体,出门前照照镜子,对自己笑一笑。 参加一两个运动俱乐部,既能放松心情,又能锻炼身体,延缓衰老。 交几个红颜知己,寂寞时一起逛逛商场,一起吃饭,知心话儿一吐为快。 听着音乐干家务,不会觉得疲劳,还会觉得是一种享受。 读书写字可以益人心智,怡人性情,滋养人生。 闲暇时哼着小曲整理一下衣柜,可以把不再穿的衣服送给适合穿的人,看着孩子的小衣服还会使你想起孩子小时候的可爱,这也是一种享受。 给孩子写个成长记录,梳理一下你的教育思路,回忆快乐时光。 玩玩文字,写写自己的心情故事,自我安慰,自我欣赏,自我陶醉。 买适合自己的衣服,穿出自己的气质。偶尔买一套和平日不同风格的服装,换换自己的心情,也给别人一个惊奇。 经常变换发型,买些搭配不同发型的头饰,让你觉得饶有情趣。 与几个异性好友相处,当然不是情人,男人是理性的,女人是感性的,他们能诚心诚意地给你些建议。 不开心的时候,有一个倾诉的人。 快要发脾气时,用笑来缓解情绪,没有什么大不了的事值得你去大动肝火,一切都是过眼云烟。 不要用别人的缺点惩罚自己,你觉得自己付出了就应该得到,可谁都知道感情不是等价交换。 别为别人的事伤心,他们有自己的生活方式,各人有各人的命运。 趁父母健在的时候好好孝顺,免得日后后悔莫及。 和要好的同学聚会,使你觉得回到了从前没老的岁月,回忆学生时期的趣事,心里也不觉得老了。 偶尔偷懒一下,三顿饭的锅碗一次洗,天也不会塌下来。 即使是老夫老妻,也要时刻让他知道你是女人,你需要呵护。 别在男人面前表现出你很坚强,适当示弱会让他们心生怜惜之情。 养几盆名贵花,像照顾孩子似的照顾它,看着它开花,你会有成就感。 保证睡眠充足,足够的睡眠会使皮肤光洁细腻,是天然的美容方法,还不用花钱。 和比你的生活状况差的女人聊聊,感受一下她们的辛苦,你会觉得自己应该知足了。 无聊时上上网,听优美的音乐、欣赏美文、QQ高挂,也是美的享受。 穿着宽松的睡衣,懒散地躺在沙发上看看电视剧。 寂寞时看看好友的短信,或给他们发短信。 学会接受和享受男人对你的赞赏,并对他们报以微笑。别指望哪个男人会爱你一生一世,自己爱自己最重要。欣赏你人品气质的男人可以交往,而垂涎你美貌的男人则趁早离开。 整理相册也能换个好心情。 老公孩子对你很重要,但不是你的全部,你不是他们的保姆,适当让他们伺候伺候你也是应该的,你有自己的生活也是正常的,让老公回去给孩子做顿饭也不必感到内疚。 工作要尽心尽责,那是你吃饭穿衣的保障,但不必事事去争第一。 学会自我保健,懂得一些医学常识,防止妇科病发生。 中年女人更需要好心情,别把自己搞得很累,学会调节放松最重要。 别和别人攀比老公和孩子,全家健康就是快乐。 想哭的时候别强忍着,人人都有脆弱的时候,不必觉得不好意思。 |