首先我想说迷茫是很正常现象，特别是能力匹配不了自己的“野心”的时候。既想要这要那，又不具备这个能力。& e! @/ Z* S9 `" M4 q$ z
我想说几点自己的体会：5 L7 X, n/ Y0 x6 N
1、你提出这个问题就说明你不甘于平凡，那你就具备自我改造，自我进步、自我提升的心理基础，这是你的优点。
( l# Z! n+ S% t* _2、焦虑是普遍现象，有解决办法，不必恐慌。% y& H! C4 i$ @6 y" l9 F! y( W
3、有时人会选择逃避问题。逃避问题会加重焦虑情绪，而焦虑情绪会影响你做出正确判断和决策。& Y# p4 A% q( B% l+ k& @
我建议是：
9 u1 ?/ W( R0 K% R* ~% p! \% l) L你要做的事：
+ n2 p! f' e& r( c% y0 x6 p01要尽早跳出焦虑情绪，不能陷在里面，每天空想，这不行。
$ {9 B$ R( X- `02不要想着和同龄优秀的人对比，要学会接受平凡的自己，否则只会加重焦虑，甚至产生自卑情节。! D3 J7 G" x3 N2 l! h0 e7 ]
03要静下心仔细分析自己，自己的性格、兴趣、能力。要分析自己的职业兴趣，这种测试网上一大堆。要了解自己所处的外部环境，有了大致轮廓即可。这个准备是让你确定目标。+ [, Q5 a# \& V% b' q# v8 U
目标分两块：继续从事机械行业or转行! I& c1 ~0 A# e" E- L8 P
继续机械行业，你就要开始机械相关的学习，比如说你觉得你设计能力不行，那你最好临摹成熟的产品做做虚拟项目，做一个简单的半自动设备，里面涉及到的选型计算、零件设计等等涉及到的知识都是你要梳洗和学习的，甚至学到最后你会发现机械设计高中物理运用最多，你还得复习这门课程。
) ]: x+ Q) S: L4 o有前辈可以咨询就多问，没有就上网查，总得画出个大概来。久而久之一些设计流程，知识就会在你脑子中清晰起来。
d' d2 C7 {# c8 A. q3 z如果你要转行，那就要确定职业目标了
% A0 Y: y3 g7 W: M0 j% K6 e& ^7 A03目标确定后，要开始制定学习计划，每日定时定量，之前没有自律过，你要学会自律，手机电脑游戏统统放下。$ F1 ^- M. _5 l3 y4 j! k2 n9 J
比如我个人是比较喜欢英语口音的，早上六点起下楼跑步，吃早饭7点开始学半小时。下午下班5点吃晚饭，六点半开始学，22点睡觉。零基础的我刚开始就从童话故事开始学，什么白雪公主、卖火柴的小女孩等等，拿这些积累词汇，跟读。现在已经过渡到一些简单的小说，一些情景剧纯英文字母也能看懂了。5 w2 W+ _; S i5 }; b
我每天过的很规律，这个时间安排是我自己制定的，能坚持下去说明很适合我。所以有了目标，就要去行动，要自律起来，这样才有改变的希望。
6 q' M/ e* Y" p+ K. F0 a
, p8 k! S- w5 }# j1 b! Y你目前不要做的是：( _$ e4 }2 Y; z
01逃避型离职。这点我非常不建议，在没足够能力下跳槽和转行，结果只会是越来越迷茫，过的越来越差，还浪费时间。$ }9 Y" O5 P, E# t _$ f! D
02抱怨。抱怨只会让你沮丧，影响你的积极性。最好是有目标后立马行动起来，不要有乱七八糟的担忧，做了再说。
- g! }: X! b% b: }) `6 e# l4 `03玩游戏、看剧、熬夜。全部改过来，这些消耗你大量时间的活动，统统放下，把精力转到你职业目标的学习上来。做不到这点，你所有的假设、计划都是空想，一把时间像海绵里的水一样挤着用，没有时间也要创造时间。. v A5 Y1 {8 y
04浮躁。开始制定学习计划，行动了两周发现一点进步都没有。这时开始质疑可行性，开始沮丧，开始逃避学习。6 x7 Q! f3 d. P% c
而不是想着解决办法：是不是自己太着急了，才俩周? 我是不是定的学习量太多或太少，应该减少点或者增加点，要动态调整。是不是一个人学着无趣，那我去付费自习室或者图书馆学? 等等思想，要解决问题而不是抱怨。
# k2 D+ a: R; a2 n* D05爱打击自己。学习一门技能和爱好是一件时间跨度很长的事情，要做好这方面的心理准备。浮躁会影响学习进度，而沮丧情绪会直接中断或放弃学习。; p2 B! U4 P/ b' q0 o; x& I8 t
多包容下自己，有点进步可以奖励下自己，有退步或难题，就多鼓励自己“我可以，我能行”，实在太难了就先放一边，我们继续学下一个。比如我喜欢英语，但音标和语法我学的痛苦，我都是找其他办法继续学习，但我自己知道音标和语法是必学的，所以后面我会补上。" Q1 X/ `' ~7 V1 m- N) v
/ p+ @* q% o' _+ q
总归一句话少点忧虑，多点行动，有目标就想办法去行动，我们要做行动上的巨人
% X1 @8 @7 j8 g" m& k0 y4 ?- M |
楼主: 哩哩李
发表于 2023-3-3 11:56:25
都后悔没去学计算机，不过听说今年计算机的行业不景气，，，