机械必威体育网址

找回密码
注册会员

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 3034 | 回复: 17
打印 上一主题 下一主题

健身神器:九阶楼梯

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2021-4-15 09:49:00 | 只看该作者 | 只看大图 回帖奖励 | 倒序浏览 | 阅读模式

波士顿一家著名的健身器材公司就搞了个因吹斯婷的“楼梯”—Laddermill Ascender



只有9级“台阶”却永远爬不到顶,这就是它能燃烧肥膘的秘密。原理其实很好理解,就是台阶不断循环而已,你可以把它当作是立起来的跑步机


当然,功能可绝非那些烂大街的跑步机能比~使用很简单,启动之后不停地向上爬就行了,只要把它当作通往好身材的阶梯,我相信你会很有动力的。



由于阶梯间距宽达30cm,所以攀爬起来相当带劲!锻炼效果是很明显滴。



机器右侧还装有控制杆可以调节循环速度,觉得慢了就往上一拉,让肥膘燃得更快一些。



如果你觉得效果不够直观的话,转头看看右边的屏幕就知道了。Laddermill Ascender 会在你运动的过程中记录你的运动时间,并实时估算你消耗的卡路里,让你越看越有激情。



但以上介绍的只是这台机器的皮毛而已,它可以通过角度的调节来锻炼身体特定的肌肉群。就像这样,拉一下左侧的调节杆就能让它任意前倾后倾。



往前倾就是正常的攀爬,主要是锻炼腿部...而往后倾就是锻炼上肢的肌肉群,隔着屏幕都觉得费劲!



这个模式不仅适用于汉子,立志成为金刚芭比的妹子也可以练~练好了就能用小拳拳把说你胖的人锤进墙里了。



当然,你也可以自行解锁更多的锻炼的姿势~低强度运动:把手放到两边的扶手上,只用脚来行走;



高强度运动:让双脚悬空,只用双手来攀爬;



甚至还可以把机器关了,用下蹲的力量去带动它!想练哪就练哪!



此外为了安全起见,Laddermill Ascender 还拥有自动停止功能。只要检测到楼梯没有负荷或者卡住了都会立即停止,所以你是不用担心“一失足成千古恨”的。




至于价格嘛,跟它的功能一样强大



推荐
发表于 2021-4-15 13:35:15 | 只看该作者
这个真的好,全身都锻炼了,而且还很安静,比跑步机强太多
推荐
发表于 2021-4-15 10:43:09 | 只看该作者
适合健身房
2#
发表于 2021-4-15 10:22:41 | 只看该作者
这个真不错!
3#
发表于 2021-4-15 10:40:17 | 只看该作者
接个发电机上去
5#
发表于 2021-4-15 11:01:31 | 只看该作者
旁边最好再配上大小几个沙袋!
6#
发表于 2021-4-15 11:21:17 | 只看该作者
我缺肥膘吗?我缺的是这7900的叨唠......
7#
发表于 2021-4-15 12:05:41 | 只看该作者
本帖最后由 m2006410 于 2021-4-15 12:13 编辑

简化
8#
发表于 2021-4-15 12:25:48 | 只看该作者
不错,
10#
发表于 2021-4-15 14:55:17 | 只看该作者
sgxap666 发表于 2021-4-15 10:40
接个发电机上去

和你一样,看到那些健身器材就觉得顺带发发电多好,哈哈
您需要登录后才可以回帖 登录| 注册会员

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|机械必威体育网址(京ICP备10217105号-1,京ICP证050210号,浙公网安备33038202004372号)

GMT+8, 2024-5-19 06:21, Processed in 0.062326 second(s), 19 queries , Gzip On.

Powered byDiscuz!X3.4Licensed

? 2001-2017Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表