还未过35岁，最近注意力不集中，转头忘事，焦虑，该怎么办？

Simple_Life

我也是哎，想想就头疼

babty

平实生活 发表于 2020-7-12 10:48
卖掉车，出行会更便利。只留一套自住房，不用操心收房租琐事。
再不行，换个城市，换个工作，换个国家，换 ...

都说到心坎上了。

0 U0 v4 \) e& [; N但首先得要有 房，有车， 有老婆、

小小鼠

刘火火 发表于 2020-7-10 16:28
还能说啥，握个手吧，晚上继续加班

1 B8 M: n# E/ {: K1 G0 [已经一个多月都是这种现状了，加班加点，还没钱没闲，上星期还和我继续画饼，处处都是黑暗，活生生把一个小伙子压榨成小老头，唉，要不是生活所迫，谁愿意，一起熬吧，道友，还能说啥，生下来，活下去，这就是生活
/ \" Z0 J3 \; Y

aquze1234

去看看颈椎吧，做下正骨。
) `5 f: y) O' A, \; {# \很多人现在可能睡的时间够，但睡眠质量不好，因为颈椎有问题，肌肉紧绷，想事情的时候，你会不会闭眼想觉得还好，但一提笔就忘了。

% F+ T$ T% j* B' q& R/ Q, K: v关注下肩颈健康吧，我自己做了美式整脊，买了个小米的G2按摩仪，电容按摩，现在明显有改善。

+ u# F! j8 K9 g( L( ]. v+ S7 ^# R
, s+ k: x0 y2 W/ Z6 I5 \

hawk23

都有这种感觉
+ X0 N+ A8 M" G5 h+ r4 O而且，这个年级，学习的效果也不好，记不住东西
我是把要做的事随手记在微信里，或者是小本子里，这样效果很好

默笑沧海

平实生活 发表于 2020-7-12 10:48
2 ^& e& p; Y! Y卖掉车，出行会更便利。只留一套自住房，不用操心收房租琐事。
, I2 u. G1 |/ o+ T8 ~8 \' W& R# s再不行，换个城市，换个工作，换个国家，换 ...

最近刚买车...不舍得卖，房子也只有一套......

默笑沧海

平实生活 发表于 2020-7-12 10:48
' g8 M* P1 ~* I# U1 j卖掉车，出行会更便利。只留一套自住房，不用操心收房租琐事。
' w, R) \, T$ h再不行，换个城市，换个工作，换个国家，换 ...

1 \4 a. Q' G$ u其实我很羡慕你，就像《肖申克的救赎》中说的“有一种鸟是关不住的，它的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉”，你写的文章我经常看，我觉得你就是这样的人。而我，因为各种原因，被绑缚住了手脚，连换个城市生活都是奢望。曾经有人问过我：这样你不会觉得不自由吗？我回答：什么是自由？

Aventura

调整好心态，多注意休息。

x1595605959

主要是压力太大了，我有时候也这样

诚控科技

每天 没到12点是睡不着，过了12 点又精神特别好，一两点的时候强制自己睡觉。