还未过35岁，最近注意力不集中，转头忘事，焦虑，该怎么办？

远祥 · 发表于 2020-7-8 21:26:03

心情不好的时候，烦躁不安的时候！！
一只烟，再来包槟榔，会有法力无边的赶脚！

宇宙大猩猩 · 发表于 2020-7-9 15:00:03

多运动，对自己好一点

UCHIHASASUKE · 发表于 2020-7-9 16:30:19

检查图纸还是要第二个人才容易发现问题，

一人一世界 · 发表于 2020-7-9 19:36:57

30了，一样，整天昏昏沉沉

失忆~ · 发表于 2020-7-9 20:48:29

不要想太多，可能是你给自己的压力太大！学会适当的解压，保持最好的精神状态。

zyf6904 · 发表于 2020-7-10 13:04:47

都一样

babty · 发表于 2020-7-10 13:41:32

感觉要顶不住了，就干脆放手算求

刘火火 · 发表于 2020-7-10 16:28:15

小小鼠发表于 2020-7-8 09:03
2 r( O, I5 F/ g: D I别说35了，我这25不到的都有这种现象，精神恍惚，健忘，晚上明明很困，眼睛闭着，但就是要到了12点才能睡着 ...

还能说啥，握个手吧，晚上继续加班

湖泊凌 · 发表于 2020-7-11 12:26:52

吃一年肾宝，你不是在给药厂打广告吧？

平实生活 · 发表于 2020-7-12 10:48:25

卖掉车，出行会更便利。只留一套自住房，不用操心收房租琐事。
再不行，换个城市，换个工作，换个国家，换个老婆。最后一句当我没说，哈哈

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