还未过35岁，最近注意力不集中，转头忘事，焦虑，该怎么办？

童子智少

昨晚打算洗澡，走进卫生间拿起牙刷开始刷牙，刷到一半才发现我是来洗澡的，拖鞋没换就开始洗了，毛巾还没拿。已经恍惚了。

hxl11

作息规律，加强锻炼，适当放松一下自己

引擎的节奏

送你两个字，运动

oceantomas

30多了 没结婚没女盆友 这算不算压力啊

sddboy

oceantomas 发表于 2020-7-8 09:42
- x& T1 \$ K' ^# |30多了 没结婚没女盆友 这算不算压力啊

9 w; ^* f1 D8 g) p) H, i$ Q这次疫情还没明白
N& A5 P Q& t |; k; Q活着最重要的是什么
) R' x' Q3 l, ]4 O和强健的体魄相比 一切都是浮云




5 x9 R* |1 X6 P$ y+ ~' o: I; `5 x9 Y
$ K! l) J/ w3 l: H5 O' Q+ L
# F( H, a6 Y* l

. A: X- H9 `5 a( C/ C
5 I1 b7 }# Q( w8 m& g
+ K/ }1 H' N5 }* H

xxmvozl

……都一样……活着干，死了算。上有老，下有小，昨天孩子刚会跑……你不拼命谁拼命……拼了命的好好干，明年……明年老板就能换新车了……

3983596

审核图纸有个流程和套路，能够避免很多错误，有空自己总结下

铸林邀风

有有益身心的方式放松

默笑沧海

童子智少 发表于 2020-7-8 09:17
5 ?. m# K& l \ O; |昨晚打算洗澡，走进卫生间拿起牙刷开始刷牙，刷到一半才发现我是来洗澡的，拖鞋没换就开始洗了，毛巾还没拿 ...

和我一样

童子智少

默笑沧海 发表于 2020-7-8 19:04
1 G' i9 s' n+ q和我一样

不容易啊，最近几个月负能量爆棚，试着调节一下心情。