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各位大神经常运动么

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发表于 2019-5-13 22:30:06 | 只看该作者回帖奖励

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有压力的时候，经常要通过运动来泄压

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发表于 2019-5-14 14:42:58 | 只看该作者

首先得有时间

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发表于 2019-5-14 13:49:16 | 只看该作者

每天下班跑个5公里！

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发表于 2019-5-14 13:35:36 | 只看该作者

运动才不能老

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发表于 2019-5-14 13:30:20 | 只看该作者

各位“大神经”经常运动，尤其是病情发作的时候

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发表于 2019-5-14 11:35:17 | 只看该作者

每天一小时，有氧加力量

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发表于 2019-5-14 10:52:53 | 只看该作者

周一至周五每天晚上至少2小时健身房

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发表于 2019-5-14 10:52:07 | 只看该作者

马拉松爱好者路过。。。

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发表于 2019-5-14 10:14:36 | 只看该作者

每晚跑步至少40分钟

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10^#

发表于 2019-5-14 10:09:55 | 只看该作者

我每周都跑步来锻炼身体，每次跑6公里，工作压力到没啥感觉，只有每天坐办公室很难受！

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