减肥结束后

哆来咪 · 发表于 2008-12-11 13:54:03

注意，减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以人的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。第四天开始，饮食开始慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。
苹果减肥等于身体消化系统的大扫除，我的建议是无论男女、胖瘦，都可以这么时常做一次。当然，如果想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。所以，最好每1-2个月就进行一次，直到减至理想体重为止。

雪落 · 发表于 2009-2-28 16:57:23

沈兄: 我的皮肤早被肥肉撑大了，一减肥，多出来的皮肤会像沙皮狗一样耷拉下来的啦

哈哈哈
搞苹果销售推广的

憨老马 · 发表于 2008-12-24 16:59:58

哆来咪: 顺其自然，胖瘦都无所谓。
健康就是美。

呵呵，是的！

哆来咪 · 发表于 2008-12-24 16:57:48

憨老马: 唉，我老婆想增肥都增不上去！

顺其自然，胖瘦都无所谓。
健康就是美。

哆来咪 · 发表于 2008-12-24 16:56:41

憨老马 · 发表于 2008-12-24 15:46:06

唉，我老婆想增肥都增不上去！

天思 · 发表于 2008-12-24 15:38:06

单位有一位合作商，女性，估计四十有余，为了去除眼袋，就打了一针，天价，一针18万4，单位里私下给她起了个绰号“18万4&quot;。

沈兄 · 发表于 2008-12-14 08:53:21

深南大道: 貌似某位大明星天天在电视里面做广告，xxxxx消除眼部褶皱
也买来涂抹试试嘛

不,我留着哪天做碗拉皮下酒

深南大道 · 发表于 2008-12-13 23:09:39

沈兄: 我的皮肤早被肥肉撑大了，一减肥，多出来的皮肤会像沙皮狗一样耷拉下来的啦

貌似某位大明星天天在电视里面做广告，xxxxx消除眼部褶皱
也买来涂抹试试嘛

沈兄 · 发表于 2008-12-11 14:42:26

哆来咪: 哈哈，您太逗了。

hahahaha

		自动登录	找回密码
密码			注册会员