便携可拆单杠，大家看怎么设计

老鹰

几个朋友聊天说道开车远行，开久了腰有点累，有的人有轻微的椎间盘突出。于是想到了一个办法，搞一个简易的单杠放在车里，路上休息的时候支起来吊几分钟，这样可以使腰椎得到放松。
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" u1 {: B) V( ~' N% Z) }; X这确实是一个很好的办法。网上家用单杆很多，不过放在车里带出去还是不太行。大家想想办法怎么设计，自己比较容易制作的那种。如果有机械工程师开网店卖东西，我觉得可以搞这种产品。

& V1 j# P5 K" [) P其实很简单：

  b" _+ H* Y8 y$ Z, f, A- T8 g7 l0 w两根竖杆，接地面用三脚架那种以便保持稳定。从地面算起高度两米。应该是可伸缩那种。横杆简单，就是两端能扣在竖杆上。横杆长度一米左右。
" m# Z+ m9 y  e: t* f) W+ R0 g' B8 m
6 i4 q+ n% E& N, @, `这种简易可拆单杠不要求非常稳定。做动作的时候幅度不能大。基本不考虑前后摆动。主要是把人吊起来，腰椎放松。达到旅途休息腰椎的目的。

/ C# t% A& m2 K" O双杠其实也可以。但是效果没有单杠好。小型可拆装的双杠在迪卡侬见到过。

老鹰

期待2008 发表于 2023-12-7 11:31
看你年纪也不小了，建议长途旅行买护腰带更合适。
中医说要对症下药，治本；
质量体系说的预防，找根源。 ...

一般情况没问题，主要是长途驾驶。
; @6 f; [/ q6 P5 I% b, C: L3 P

期待2008

4 p! y5 ~: @# S* ]) g+ u看你年纪也不小了，建议长途旅行买护腰带更合适。
中医说要对症下药，治本；
质量体系说的预防，找根源。
6 C2 f+ ]. A* F: o* A
. W2 ]" G9 Z' ~8 `显然护腰带比单杠更有针对性，单杆应该大部分作为平时家用锻炼，不能老想着临时抱佛脚啊
要转换思维
# G6 O( V# Z9 z: N  N

期待2008

老鹰 发表于 2023-12-7 11:18
7 ^6 X! ?' ]$ c7 H9 q# b; z130cm太大了。

你要可拆卸的，体积差不了多少，安装也麻烦，3次一弄，下次估计就扔角落了。
( U; q* v" _, Z4 |: t

期待2008

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老鹰 发表于 2023-12-7 11:18
  @4 V( @3 {( j( {3 o/ |130cm太大了。

行李架上一放多简单，不行买回来把太长的锯掉点，改一下应该比自己做省力多了吧
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老鹰

期待2008 发表于 2023-12-7 11:11
可折叠的
这样还不行，那还是和前面他们说的找棵树，挂绳子最方便

9 P8 l9 b6 r) ~1 W; _130cm太大了。

期待2008

5 z8 ~& m$ W6 L

老鹰 发表于 2023-12-7 11:06
这是家用，便携性不行。

可折叠的，而且单双杠都有。
这样还不行，那还是和前面他们说的找棵树，挂绳子最方便
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老鹰

期待2008 发表于 2023-12-7 11:06
可参考https://item.jd.com/10047000064727.html

这是家用，便携性不行。

期待2008

; k+ \/ S/ z; g, @
可参考https://item.jd.com/10072518714939.html

老鹰

回楼上2位:
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找合适的树，再攀高挂上去，需要费劲就没兴趣玩了。简便很重要。

702736

出外随便找棵大树，2根绳子一挂就可。
9 X1 I/ _! p7 @0 F6 h% ~5 Z我家的单杠就是绳子吊着的