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最近，一款名为) p7 K: |. D/ `6 u8 j& ~6 e+ S
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“吨吨桶”的水杯火了7 X& C8 ~7 @9 p T4 Q P9 ~8 p. c
& J r. D2 n0 k$ K2 D不少健身人士和明星都喜欢. R; F5 Y% c5 }4 O" g
/ F. h- T8 b3 }- F5 @1 ]8 r8 L用这种“吨吨桶”喝水* u2 o+ X' L5 F G
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它的容量比一般水壶大很多# t$ A. v- _6 c& x9 q
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往往在1.5-3.8升
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在电商平台上它的销量很可观
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有的店铺月销量超过8万件5 y1 y1 b+ `! ?3 @
: s( Z: l0 F! R0 d% w现在比较流行的共聚聚酯(Tritan)材质的“吨吨桶”，可以盛装80°以下的热水，价格相对比较贵，一般在100元—150元，有的甚至要几百元。; V- [7 S$ r l4 R! n5 y, L! K0 J' X
, \- x( k, m& b$ |6 {2 i% @而传统PET材质的“吨吨桶”只能盛装不超过40°的温水，价格基本上都在几十元左右。大部分的“吨吨桶”基本上都会提示消费者不要盛装热水。7 _; Y$ p4 J- E# i
. L# g* |* Y% T- G$ r买了“吨吨桶”以后，补水并没那么简单！. l/ M1 l9 H6 o* [0 k0 A9 K% M
- t, M8 R8 ]5 x- S4 y# F并非喝得越多越好！
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# ^6 {! g# k: E9 Y: U1 c; o& S1 o别再这么喝水了！
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当心“水中毒”
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7 S$ L+ T- y$ N+ m6 X! u专家指出，大量出汗后，如果用这种“吨吨桶”喝水，就容易一下子补水补过头，会出现“水中毒”的情况。人一般是以一天2000～2500ml喝水量为宜。夏天由于出汗多，不做剧烈运动的话，2500到3000ml就可以了。: K' U' U1 H% X8 M' d5 Z+ U
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由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。
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+ k& L" |1 u; k4 Z/ b一般每天喝8杯水较为适合，且要分几次喝。一下子饮水过多，即使没有水中毒，大量的水积聚在胃肠中，使人胸腹感到胀满，不利健康。饮水过多，还会冲淡胃液，导致胃肠的吸收能力减弱。& S& j" J8 @+ J( T6 S5 q3 J
# y% {9 B0 b t$ n医生提醒，运动出汗后可饮用适量淡盐水、柠檬水、蜂蜜水、运动饮料等，及时补充体内电解质。
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% z0 m$ ]& O1 j9 K2 y4 x4 R4 E习惯喝热水、温水，还是用玻璃或者陶瓷的杯子，这种塑料的总感觉有安全隐患~& }: }- f! ^" I9 [6 E0 p
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发表于 2022-8-22 10:45:20
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伸手党/灌水/看不懂
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