中国人均单日刷110分钟短视频

老鹰

短视频日益成为当代人消磨时间甚至获取信息的最重要工具。中国网络视听节目服务协会去年发布的《2020中国网络视听发展研究报告》显示，中国人均单日刷110分钟短视频。

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国人的浪费呀

加肥猫devil

会让人变得越来越不耐心，越来越焦虑

机械自动化学者

加肥猫devil 发表于 2021-3-26 13:01
会让人变得越来越不耐心，越来越焦虑

还好吧   每天看各路大神5万赚100万第几天系列很有意思

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我就不喜欢短视频，我喜欢长视频，比如完整的讲述了一件事情的那种或者讲述某个知识十来分钟的视频

无敌小蒋

据数据统计，人均每天刷短视频110分钟，也就是说，每人每天刷短视频将近两个小时。抖音不久前日活用户突破6亿，也说明了短视频的火爆和用户市场的庞大。短视频为什么这么受欢迎？人是视觉动物，对于视频这种动态视觉媒介形式有着天生的偏好。短视频内容多样有趣，加上短视频产品基本上都运用了一种针对大脑运行机制的“上瘾”模式来设计，无穷无尽的信息流引导着用户持续使用，根本停不下来。短视频的呈现时间很短，往往只有15～60秒，是一种碎片化的内容。短视频的内容多样，变化多端，以娱乐消遣性内容为主，单向传播，信息流也让人目不暇接。人们长时间浏览的话，注意力会在不知不觉中被切割、分散，时间精力也在不知不觉中被耗费掉。单向传播的视频媒介对大脑智力有着负面的影响。以前在电视时代，曾经有研究证明儿童长时间看电视不利于大脑发育。到了现在，短视频兴起，成为电视的替代品，但其形式本质上是一样的，都是一种让大脑被动接受信息的单向传播媒介，所以对大脑发育也有着和电视类似的负面影响。大脑长时间接受短视频的画面和声音刺激，会大量分泌多巴胺，刺激大脑的奖赏系统，这种奖赏系统会使刷短视频成为一种上瘾行为和习惯，也会消耗大脑的能量，无法得到有质量的休息，最终变得疲惫不堪。长时间浸泡在刷短视频中，自然会影响到正常的社交行为和情感交流。不但会大量占用社交时间，用短视频来替代正常交流，也大大减少了语言组织和表达的机会，语言能力也容易受到影响。虽然短视频分享行为能够使人们之间增加一些社交话题，但是这种话题常常偏向于低质量的临时性的主题交流，大家吃吃瓜、吐吐槽便没有然后了，无法引起深入的思考和体验，无法替代正常的社交和情感沟通，一些正常的情感交流需求被掩盖、忽视掉。也曾见过有一些家长因为自己没有时间精力陪伴孩子，常常是塞给孩子一部手机，让他自己刷短视频进行娱乐。小孩子年龄太小，无法分辨短视频的内容和质量，很容易被一些画面吸引，常常沉迷进去，既影响了大脑发育、认知提升，也养成了沉迷手机的不良习惯。从这种情况来看，沉迷于刷短视频严重影响了亲子间的情感交流和家庭教育，形成一种不健康的亲子关系。这是需要重视的。当然，也不是说短视频完全没有可取之处。它能够存在并且这么受欢迎，也说明它满足了人们的某些需求。人们在承受巨大的工作和生活压力之余，希望用一些轻松的方式来进行减压、打发时间，了解一些新鲜八卦事。短视频便满足了这种需求。只是我们要清楚这种产品的上瘾机制，自己把握好一个度，避免掉进陷阱，沉迷其中，消耗了自己大量的能量，也起不到减压和疗愈的作用。可以在刷短视频时设定一个时限，提醒自己按时停下刷短视频的行为，及时脱离被控制的状态。也可以尝试用一些积极的方式来进行替代，比如看书、听音乐、自由书写等。当和亲人朋友一起时，不妨放下手机，好好地和大家面对面进行交流，真切地感受双方之间的情感流动吧。
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看来我是拖后腿的，
0 x7 k; y5 U8 w& d感觉还是文字新闻看着比较静心

加肥猫devil

机械自动化学者 发表于 2021-3-26 13:26
7 Y' b- J* }9 {" O7 F, K还好吧   每天看各路大神5万赚100万第几天系列很有意思

我不是这个意思，我的意思是看短视频多了非常容易让人产生焦急暴躁的心理，很容易不淡定，因为短视频的精髓就是短，就是要在十几秒几十秒里面把一件事在你脑子里炸开，偶尔一两次还好，炸的多了大脑会长期处于一个兴奋状态，一旦养成习惯就跟吸毒差不多了，非常影响一个人的精神状态。

南天横翼

抖音快手从来没下载过。以前还有个头条和西瓜，后面都被封了。坐地铁公交的时候刷下b站，还有我属于早睡的人，半夜3点多会醒来刷一个小时再睡觉。

大白小白

无敌小蒋 发表于 2021-3-26 14:03
据数据统计，人均每天刷短视频110分钟，也就是说，每人每天刷短视频将近两个小时。抖音不久前日活用户突破6 ...

  E4 J: O) o' R( l奶头乐，了解一下
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