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最近,一款名为4 ]& t7 [! o- s: ?+ w! l, R2 j1 j
/ |; w3 z4 Q% `& C. S“吨吨桶”的水杯火了# ~$ L( f2 C# X
- f* j1 R6 K2 A. B* f5 K不少健身人士和明星都喜欢
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. a) u5 c2 Q0 n5 C) K& p# X用这种“吨吨桶”喝水
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7 r, Q1 S* v. V' `+ h8 G它的容量比一般水壶大很多
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往往在1.5-3.8升. N: {, F9 N: p% u: z6 \3 a) |7 ~
, D1 k \. S+ g在电商平台上它的销量很可观9 c) K8 s2 ?9 l8 O* O3 B5 R) \
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有的店铺月销量超过8万件/ r& H- i+ @; [ |
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现在比较流行的共聚聚酯(Tritan)材质的“吨吨桶”,可以盛装80°以下的热水,价格相对比较贵,一般在100元—150元,有的甚至要几百元。
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而传统PET材质的“吨吨桶”只能盛装不超过40°的温水,价格基本上都在几十元左右。大部分的“吨吨桶”基本上都会提示消费者不要盛装热水。! Z7 h- {; w6 ` i" {3 ^# O0 l8 k; ^
1 A7 E( R& c; m9 G买了“吨吨桶”以后,补水并没那么简单!
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并非喝得越多越好!
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/ {- [/ C2 e3 A; ]( @% g/ B. S+ {别再这么喝水了!
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当心“水中毒”
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专家指出,大量出汗后,如果用这种“吨吨桶”喝水,就容易一下子补水补过头,会出现“水中毒”的情况。人一般是以一天2000~2500ml喝水量为宜。夏天由于出汗多,不做剧烈运动的话,2500到3000ml就可以了。
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8 q* b& s- q% G; B. x由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,一旦摄取水分的速度超过了这个标准,过剩的水分会使细胞膨胀,引起脱水低钠症,一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状,严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。
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一般每天喝8杯水较为适合,且要分几次喝。一下子饮水过多,即使没有水中毒,大量的水积聚在胃肠中,使人胸腹感到胀满,不利健康。饮水过多,还会冲淡胃液,导致胃肠的吸收能力减弱。3 u4 i5 x9 E7 X! G( z, j+ c& ~
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医生提醒,运动出汗后可饮用适量淡盐水、柠檬水、蜂蜜水、运动饮料等,及时补充体内电解质。
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2 O7 g1 B9 H( @, [习惯喝热水、温水,还是用玻璃或者陶瓷的杯子,这种塑料的总感觉有安全隐患~/ @6 k4 ]) M3 D% q- [7 t
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