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标题: 为什么说8小时工作制已经过时了？ [打印本页]

作者: Insigne 时间: 2019-8-31 09:31
标题: 为什么说8小时工作制已经过时了？

编者按：福特的生产线就定义了，工业时代，你做好你的，我做好你的，大家分毫不差，先后有序，就能够极大程度的提高效率。今天已经不是工业时代的思维模式。本文作者认为，8小时工作制已经过时了。为什么如此多的企业都坚持采用8小时工作制？8个小时的工作有什么独特之处？为什么选择它作为社会标准？它的优点和缺点是什么？

如果我让你看看周围的日常物品，有哪些是完全不合理的，你会想到什么呢？

我肯定想到药盒里的说明书。一般是一张折叠起来的纸，几乎所有药盒里面都有，其中有些还做得特别精致。

我讨厌生病的部分原因就是因为需要弄清楚如何吃药。

想象一下它看起来像这样：

另外一个例子是电视遥控器。太复杂，按钮太多了。为什么要做成这样：

为什么不改成这样：

因为有设计方面的背景知识，我很自然地训练我的眼睛去观察各种事物。简而言之，这就是这篇文章背后的逻辑。凭借对设计和企业管理方面的知识和热情，我着眼于尝试重新设计企业的构建方式。

当你不主动观察细节时，忽视它们是人类的本性。在心理学中，有一种非注意盲视（在处理一个相对复杂的任务时，因为注意的转移，而没有知觉到背景中出现的醒目的意外刺激的现象。）的概念，它表明了我们的注意力是多么有选择性。我们常常忽视房间中的大象。

而当你开始思考这些问题时，你不仅会思考它表面的设计，还会思考其中的理念和过程。

8小时工作制也是一个例子。

8小时工作制有什么问题

有无数的企业和组织都虔诚地坚持8小时的工作制，我想知道为什么。

为什么如此多的企业都坚持采用8小时工作制？8个小时的工作有什么独特之处？为什么选择它作为社会标准？它的优点和缺点是什么？

8小时工作制过时了

假设你是一位19世纪初，生活在曼彻斯特的工厂工人。每天早上醒来，跟你的家人说再见，去上班。你花费了8个小时进行艰苦劳作，然后......再花8个小时进行同样的艰苦劳动。深夜，你跌跌撞撞地回家向你的家人问好，然后陷入无梦的睡眠。第二天醒来再做16个小时的工作。

再想象一下，在当时，你听到在苏格兰一家工厂，一位充满理想主义的厂长，在谈论要限制工作时间。他说，工作8小时，休闲8小时，休息8小时。

对于那些被劳作压迫的人来说，这样的想法听上去当然是难以想象的。自从1817年那个名叫Robert Owen的制造商开始倡导8小时工作制以来，每年都有数百万人抗议、呼吁要求实行。

多年来，世界各地的工厂和公司逐渐开始采用8小时工作制。但直到1914年亨利·福特的推广才让这种制度成为主流。世界各国政府花费了数十年的时间推动相关立法，长达一个世纪的斗争，才带来了更好的工作条件。

我们都应该对这样的故事心怀感激。所有这些斗争对我们每个人的生活产生了根本性的影响。

然而，今天需要对现状提出新的挑战。曾经的进步的制度已经不再适用。

8小时工作制已经过时了。它是为工业革命期间的工人所创造的，大多数人都在做蓝领工作，其工作质量可以通过工作时间来判断。随着任务复杂性的增加和知识工作的普及，仅依靠基于时间的尺度来衡量工作是不够的。

在8小时工作制刚刚成为通用标准的时候，就有人预见到这个问题。 1930年，英国经济学家凯恩斯已经在谈论2030年的世界，在这个世界中，技术发展，将创造一个每周工作15小时的社会。

在今天的世界，数量不等于质量。做创造性工作的人可以在5分钟内实现决定性战略的顿悟，这比几周的常规工作价值更大。而8小时工作制并不是为这种人而设计的。

8小时工作制已经过时。

8小时工作制是不自然的

虽然花8小时工作，8小时放松和8小时睡眠的想法似乎合乎逻辑，但这并不是我们人体运作的方式。

在生物学上，我们的生产力和精力受光和遗传基因的影响，比通过我们收到工作制度影响更大。

光会产生自然循环或昼夜节律，这会影响我们精力水平，而我们的遗传因素会影响这些昼夜节律。夜猫子主要是昼夜节律较长的人，早起鸟是较短的人。

这种昼夜节律也可能在人的一生中发生变化。一般来说，一个人早年可能是晨型人，然后在青少年时期转变为夜猫子，并在以后的生活中逐步回到晨型人。

朝九晚五的工作时间是不自然的，因为每个人效率最高的时间段的都不一样，所以会导致一些问题。布朗大学助理教授Katherine Sharkey认为，由于工作时间不自然，夜猫子往往更沮丧，对咖啡因的依赖性更高，并且喝更多酒，而早鸟型人往往很快失去专注力和生产力。

8个小时的工作日是不自然的。

8小时工作制是低效的

如果我们把目光投向当代现存的狩猎 - 采集社会（20世纪60年代在卡拉哈里沙漠的布须曼人中进行的有趣研究）和古生物学证据，会发现农业社会前，我们的祖先每周只工作约15个小时。

心理学家和人类生产力研究专家Anders Ericsson发现，即使对表现最佳的人来说，我们大脑每天维持深度工作能力还不到2小时。

在连续8小时的工作日中，许多人做与工作无关的事情。许多研究表明，大多数上班族在工作的大部分时间都不是在工作。例如，根据软件公司Workfront最近的一项研究，2016年美国员工只有39％的时间投入在实际的工作中，而2015年同期的这一比例为46％。更具体地说，对近2000人进行的另一项研究发现，一般员工每天花一小时阅读新闻，44分钟上社交媒体，40分钟进行和工作无关的聊天，26分钟搜索新工作，23分钟吸烟，18分钟打电话。

太糟糕了。它最终导致不快乐和倦怠。我们都受到生理构造的限制，而8小时工作制完全不符合规律，这个制度从来不是从人类的生物学特征上设计的。

所以8小时的工作制是低效的。

8小时工作制抹杀创造力

不久前，我看到了一个有趣的实验，研究了一个人连续几天被困在一个白色房间的影响。没有笔记本电脑，手机或书。没有其他人可以与之交谈。仅仅几个小时，里面的人就变得难以忍受。

8小时工作制虽然不像这个实验那么极端，但对我们的影响是类似。我们的大脑需要刺激才能发挥创意。预先确定工作开始和结束时间的环境，不能提供这种刺激。很难激发有想象力的解决方案去应对挑战。你的工作时间是固定的，这导致你的日常生活也是固定的。

这个问题是如此普遍，以至于它已经在一种陈词滥调中表现出来：某个人厌倦了日复一日的工作，身心俱疲，于是他为了追求自己的梦想辞职了。

8小时的工作制抹杀创意。

比8小时工作制更好的是什么？

通常在设计过程中，在了解问题之后，我们将转向探索解决方案。了解人们以前如何解决问题，再想出新的方法，然后进行测试。

对于8小时制的问题，我发现了两种解决方法。两者都有明确的研究支持证据表明它们比我们现有的制度更好。

我们可以减少工作量，也可以更聪明地工作。

减少工作时间

有趣的是，我们刻板地认为高效率的人都是像凯撒大帝一样的人物，一个富有成效的人似乎是一个像朱利叶斯凯撒一样的人物，同时处理五件事情，总是忙着处理潮水一般涌来的事物。

事实上，你工作的越多，你就越没有工作效率。加班的时候你并不处在最佳的状态。最终在连续拼命工作之后，你就像被烧光殆尽一样。

当我们开始减少工作时间时，与直觉相反，我们反而可以持续保持足够高的生产力。

在8小时工作制度诞生后，很长一段时间内，由于每个人的生产力水平没有发生变化，这样的设置为企业和个人带来了持续的回报。

研究表明，无论什么职业背景（从科学家到小提琴手），工作25小时的人并不比工作5小时的人更有生产力。而那些工作35小时的人实际上比工作20小时的人效率还低。

大多数研究人员似乎都同意减少工作时间，可以更好地解决我们的工作方式的问题。一些研究人员认为，限制工作天数是关键，一些认为限制总工作小时数是更好的解决方案，而另一些人则认为根本不应该定义工作时间。

限制每天工作的时间

这一领域的研究人员Alex Pang表示，对于需要思考和集中注意力的工作而言，每天工作4小时，实际从生物学上看最优的。

限制每天的工作小时数，而保持一周五天工作日的逻辑在于保持专注。如果尽量让工作时间保持最大产出，将工作时间在几天之间合理分配，我们将能够在不超出我们的极限的情况下保持最佳生产力。

围绕这一想法的实验产生了许多积极的结果。瑞典在一家护理中心进行了每天工作6小时的试点。在8个月后，参与者变现出了积极的反应，员工请了更少的病假，感到更加健康也提高了生产力。

同样，当Tower Paddle Boards的创始人将工作时间从每天8小时减少到5小时后，团队的幸福感提升了，一年后公司收入还增加了42％。

将每天工作时间转变为原有工作时间的50％或75％，是一种最高效利用时间的方式，同时能够长期保持这种专注水平和生产力。

减少每周工作的天数

在保持标准的8小时工作日的同时，减少每周工作天数可以给人们足够的时间来放松和充电。

你可以想象成每周都有一个小长假。

Treehouse的创始人Ryan Carson表示，他们的团队在2006年转为一周工作32小时后变得更有高效和快乐。

即使是大公司也在实验。例如，亚马逊正在实施每天工作时间更少、一周工作更少的天数。一年多以前，他们开始了一项实验，几十名员工从上午10点到下午2点工作，只在周一到周四上班。

虽然他们没有公布任何数据，但大多数科学家都认为，这样的设置可能会让人们精神状态更好，压力更小。

按你的意愿工作

另一种方法是完全摆脱固定的工作时间，而是让每个人选择自己灵活的时间表。可以选择一天中的任何时间段和最适合的小时数。

同时，考虑到这种方法主要依赖于自律，坚持可能会成为问题。许多人的工作时间可能超出他们的预期，因为在当今的大多数社会中，加班被认为是一种光荣。

也有一些公司采取了这样的方法。例如在Crew，没有设定工作时间，从而带来更快乐，更高效的环境。

无论你选择什么方法来减少每周工作的时间，研究都表明，减少工作时间能提高生产力、创造力和我们的快乐程度。

更聪明地工作

有时候我们工作的方式，比工作时间更重要。改变个人工作方法可以提供一种解决方法。

早在2014年的一项研究中，科技公司Draugiem Group就发现，人们日常工作的方式比工作时间的长短更重要。

他们测量了每个人花在各种任务上的时间以及他们感受到的效率。事实证明，经常短暂休息的人比那些长时间不间断工作的人更有效率。

理想的平均工作与休息间隔为每工作52分钟，休息17分钟。坚持这个时间表的人能够一次保持大约一个小时的专注时间，当感到一点疲惫时，花了大约20分钟休息、散步、读书，吃零食或与他们聊天同事。

在休息期间完全脱离工作非常重要，如果做不到这一点，不完全脱离电脑和工作，在连续工作期间更容易造成低效。

这样的系统很容易从下至上实现，而无需改变整个组织。要开始实验，你只需要用一小时的专注时间，作为间隔分解一天的时间，在这个一小时里专注于手头的关键任务，忽略其他所有事项，然后进行20分钟的休息。

它也可以灵活地作为8小时工作制的替代解决方案，或者作为更少工作时间的一种解决方案。

52:17公式可能不是万能药。也许你可以找到比番茄工作法更适合你的方法。又或者更聪明地工作可能并不需要完全按照某种规定的模式。但这种以我们的专注工作为基础的方法，是我们迈向更快乐、更高效的工作生活的第一步。

结论

做这样的试验很容易。在Hubspot前产品副总裁David Cancel的书籍《超级增长》（Hypergrowth）中，他讲述了为了给团队找到更好的工作方式，他建议将团队人数限制为3人。为什么是3？因为他觉得比较容易开始。你知道，决定开始这个过程是至关重要的。花费大量时间和精力来讨论合适的数字很容易，但事实是你不知道最佳答案是什么。找到这个数字的唯一方法是去尝试。选择一个有意义的随机数是正确的行动方案，只要你始终意识到它是一个随机数，并继续试验下去。

8个小时工作制是100年前的一项伟大创新，为数十亿劳动者带来了工作与生活的平衡。在当时这个制度是合理的。工作8小时，休闲8小时，睡眠8小时。但我们似乎忘记了这只是一个随机设置的数字，只是为了开始一项实验而不是最佳的选择。是时候探索更合理的工作方式了。

神译局译者：蒂克伟

作者: 东慧凡新英 时间: 2019-8-31 09:34
楼主周六发这个是何居心？

作者: 东慧凡新英 时间: 2019-8-31 09:35
意思就是一周工作5天太多了，每天8小时，太长了。哈哈哈你让周六上班单休的工程师情何以堪？

作者: 东慧凡新英 时间: 2019-8-31 09:37
每周工作15个小时，楼主你真敢想！我们公司有的人每天工作15小时，哈哈哈，他看到帖子估计要跳楼了

作者: 东慧凡新英 时间: 2019-8-31 10:03
哈哈楼主你误会我了，其实我是最想双休的。最近我很苦恼，因为身边的同事都愿意单休，平时还疯狂免费加班。我感觉自己跟单休的根本不是一路人

作者: 柳homeless 时间: 2019-8-31 10:06
对于我们当代大学生来说，一天4小时的说法无疑是最棒的，

作者: newmorn 时间: 2019-8-31 10:22
八小时早就是浮云了,绝大部分人是996.也有997的,甚至10107的!朝九晚五是社会的退步,任何进步都需要辛苦的工作.

作者: spring2017 时间: 2019-8-31 10:40
886

作者: carsteroo 时间: 2019-8-31 10:52
工作时间工作强度这个事一旦辩证的看，恐怕就有些复杂了。宏观上来看，高强度的工作可以带来快速的繁荣，无论是国家还是企业。但是牺牲的肯定是个人。我也特别期望合理的工作时间，以及合理的工资体系，但是迫于国内当下的就业形势，条件上根本不允许，你不做，自然有人替代你做。人多恐怕就是这种模式的“原罪”了。所以对比靠人少资源多而步入发达国家之列的某些国家而言，中国就陷入了快速发展，高度繁荣，同时普通大众又不得不进行996式的牺牲来换取并不一定对等的待遇的尴尬境地。
反正我是想不出来什么太好的解决办法。希望有高人来一波预测。

作者: jiuweixhao 时间: 2019-8-31 11:30
不用上班还能活着，这才是人生最高目标

作者: loveskycc 时间: 2019-8-31 15:35
本帖最后由 loveskycc 于 2019-8-31 15:39 编辑

8小时工作时间有一定的合理性并且有很深的原因，就是对于很多地方来说8小时占据了白天绝大多数的时间，而白天通常不是睡觉休息的时间，不休息就要活动，人类活动越活跃需要工作的人就越多，也就是说哪怕你上午上班下午不上班，但是下午你不睡觉背后就有一堆人要工作，你吃饭就需要有人卖菜开餐厅，甚至躺着看电视，电视台的人也在忙活，而这些看似只是一个领域在忙活背后却是一个产业链很多很多人在忙活，产业链之间是相关联的，因为很可能最后你也无法休息。我之前看马云讲过很可能以后人类只工作三四个小时，我个人觉得并不是很现实，原因主要有两个，一个是总有人更有野心，你休息他不休息，他赚钱多你也想多赚点，于是就不会只工作三四个小时了，第二个就是哪怕人工智能再发展，只要机器在人类控制下，就一定有人在做维护和开发工作，而这些活动的人又会牵扯更多人工作更长时间。就如同现在网购业务一样，你下个单只需要1分钟，但是后方打包和配送会大大超过一分钟，所以只能说是累计工作时间和劳动强度降低，比如以前普车时代车一根轴要10分钟，需要一直不停操作，现在用数控装夹一下10秒钟，加工的10分钟交给机床，同样一天做50根，前者工作时间是八小时，后者只是不到10分钟，就算再翻几倍也和八小时摸着把手不动不可同日而语，那么从时间考虑，你可以理解为老一辈普车工不停干8小时才赶得上你用数控干10分钟。这个区别是我在N年实习时候对比出来的，当时一个是去汽轮机厂做翻译，每天几句话，150一天，一个是去欧莱雅暑假两个月6000到8000一个月，我果断选择了前者，因为我在汽轮机厂做翻译虽然也是八小时，但是实际工作可能只有几分钟，剩下的时间在办公室吹空调看书，而去欧莱雅那真的是要从早干到晚，整理文件搞文案翻译打杂开会一样不少。这里可能有人说都是占据了你八小时，实际上如果你一天的工作可以几分钟解决，现在互联网发达剩下的时间完全可以做自己喜欢的事，或许一不小心就碰到什么机会了。。。

作者: 韩寒11 时间: 2019-8-31 15:40
德国周工作时间28个小时，咱们是40小时，甚至还有很多兄弟姐妹们生活在一周休一天的工作体制下，没有工会的支持，8个小时的工作制很难实现全民推广

作者: Insigne 时间: 2019-8-31 16:43

loveskycc 发表于 2019-8-31 15:35
0 B6 A8 h% o2 ^8小时工作时间有一定的合理性并且有很深的原因，就是对于很多地方来说8小时占据了白天绝大多数的时间，而白 ...

这篇文章毕竟是外国人写的，所言八小时工作制过时，然而在今天之部分国人看来，甚至就连这个过时的标准还达不到。当然了，他们也没有凭空捏造，996、习惯性加班的情况在大家身边屡见不鲜。原因是多层面的，我这里所想说明的就是随着科技的进步，生产力的发展，传统家庭观念、儒家伦理道德的淡化，个人独立意识和自由思想的发展。8小时工作制逐渐演变为6小时 4小时，是一种可以预见并值得期待的趋势。当然了，具体时间不是你我能控制，也并不好预测。毕竟中国，是一个体量如此庞大的国家。

作者: 未来第一站 时间: 2019-8-31 21:41
马老板也说过15个小时。

作者: 晓昀 时间: 2019-8-31 22:40

未来第一站发表于 2019-8-31 21:419 o( z$ A7 [2 X
马老板也说过15个小时。

说是一回事，但是，真正能实行又是另外一回事。正如，双休和单休，国家推行了多少年了，可是现实中真正做到每周双休雷打不到的企业并不多。

作者: udssr 时间: 2019-9-1 00:21
楼主想说的是8小时工作制是没有创造力的，应该搞成996

作者: craftsmaner 时间: 2019-9-1 16:54
加班回来看到这个贴子。。。底层生活你不懂

作者: i风一样的男子0 时间: 2019-9-1 17:25
饱暖思淫欲，国家得找点事给大家做

作者: 渔家郎 时间: 2019-9-2 08:09

东慧凡新英发表于 2019-8-31 09:37
3 i/ W( r: z5 B" l. S# a2 H% U1 `5 t每周工作15个小时，楼主你真敢想！我们公司有的人每天工作15小时，哈哈哈，他看到帖子估计要跳楼了

这个五十年后应该会实现！！！

作者: 一水江山JS 时间: 2019-9-2 08:44
公务员听了会点赞

作者: 大毒童 时间: 2019-9-2 08:53
一切都是因为竞争和欲望吧，你想上15小时你就拿15小时的报酬，除非你的创造能远超15小时的价值，单实际上大部分人是做不到。或许有做到的只是凤毛麟角，不在我们的身边

作者: loveskycc 时间: 2019-9-2 09:15

Insigne 发表于 2019-8-31 16:43
+ E. l l1 O! ?; F) d& a" t这篇文章毕竟是外国人写的，所言八小时工作制过时，然而在今天之部分国人看来，甚至就连这个过时的标准还 ...

我的意思是并不会存在普遍性的4小时6小时，可能一部分行业可以，因为人类只要活动就会有人在工作，比如IT行业可能4小时，但是白天时间这么长，哪怕其余时间打游戏也有游戏行业的人在工作着。。。这是我要阐述的逻辑，所以当今国内也好国外也罢都会存在超过8小时的工作，可能一个网店只开8小时，但是顾客下单后快递需要打包需要配送，这些人的劳动一定会超过8小时，因为他们是别人八小时工作的延续。哪怕用上人工智能、机器人，一样需要有人值班有人维护，再延伸下去就是有人再为这些维护和值班的人服务，社会会想击鼓传花一样，把劳动一层层传递下去

作者: awolfbee 时间: 2019-9-2 10:44
按钮越少的遥控器，是越容易被吐槽的。因为你需要按下好几个或者好几次按钮才能找到你要的功能。而多个按钮，各负其责，很简单。

上月到轰趴去玩，投影仪的遥控器就是上文中那样，光研究遥控器就折腾了二十分钟，心情大受影响。焦距调错，一片模糊，菜单都看不到了，盲找。

作者: zll3310737 时间: 2019-9-2 13:36
归根到底是生产力的快速发展，至少要和人的欲望相对持平，如果一直低于，那么高强度的工作就无法避免。不过，现在越来越多人明白，欲望难以满足，满足基本的需要，物质其实一点都不要太多。随着人工智能，自动化，ai兴起，这些都应该不是问题。人在容易满足生存所需的时候，会思考人在这颗星球的本质是什么。任重而道远，还有很多人类在温饱线下挣扎，为了教育，医疗，甚至活下来而奔波，抗争。人类是什么样，地球就是什么样。不过要排除某些机构对人性的压制，人为造成困难，这样就很难了。当然我们也不能仅仅局限在我们国家，发达国家，而要放眼全球。

作者: linyuyu2013 时间: 2019-9-3 08:38
这要看个人的自控能力，上班时间可以不限时或者不设限，但有几个会很好地完成工作呢？有些人工作是自己的事业，有些人纯粹就是赚点生活费......

作者: 物非人非 时间: 2019-9-3 09:12
每周工作15个小时或是不用工作只是个别，大部分是要生活的，再加上机械行业普遍性，每天工作12个小时是经常的事，我们谁不想不要上那么久的班

作者: 豌豆先生爱吃虾 时间: 2019-9-3 09:44
还是那句话，存在即有理，哪怕它是有问题的，只要它还没有彻底地消失，总有它存在的道理。所谓的各种研究，也只是基于他们自己的想法而已。再说了，这种研究就真的合理合适了吗？

作者: 机械——菜鸟 时间: 2019-9-3 12:02
你这个是写给沙特看的吧

作者: 专业酱油男 时间: 2019-9-3 18:50
哈哈，这篇文章很有意思，可惜是否适合天朝国情很有待商榷，我们双休8小时政策的推行才始于1995年，在这之前单休始于1984年，现在的年轻一代估计不太了解再之前的社会主义奋斗历程了，007的工作状态在建国往后持续了30来年然后才慢慢演变到现在的状态。但对于1960年之前的老板，多数是不会跟你谈什么双休8小时，人家年轻时的教育就是全心全意为社会主义奋斗，现在则是全心全意为自家企业奋斗。

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