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标题: 肩膀疼,后背窝疼,能成为换工作的借口吗? [打印本页]
作者: amqq0807    时间: 2012-2-27 17:25
标题: 肩膀疼,后背窝疼,能成为换工作的借口吗?
小子年方二七.
# p. k3 F/ j; l% x1 i8 j性格谈不上开朗也说不得沉闷...自觉是典型的中国人性格,喜静也不反对动.
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大学那会儿经常打篮球,除了崴了一次脚外,没有任何意外伤害...平时的小动作就是甩脖子,掰手指,冬天脚冷的时候睡前也会掰一掰脚趾,都是咔咔作响的那种...9 Y: t' D5 |( {$ T, [1 J; F

$ A) q8 c' s. \1 s. K: D. k$ A9 e, ^现在工作的第四个年头上., Y  m$ R2 j( n2 b5 A
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前一年半在办公室画图,  一二个星期也会打一次篮球, 一个小时左右, 再就没有其它的运动....身体感觉没毛病,该响的地方还是能响。5 m0 W& Z* i8 N. g9 W1 K3 ?1 q7 _6 d1 i* O

+ y  q  `1 @8 W: c后一年半在工厂做装配修理。每天早上七点起床, 晚上七点回宿舍,上班的时候基本上没有闲着的时候,脚一直在动。也是一二个星期打一次篮球, 伙食不错,  顿顿带肉... 虽然人瘦了点,  虚了点,  容易得个感冒什么的..但是身体基本正常。身上该响的地方还是能响，打篮球也属于球霸一族的,  别人扳不了的螺丝,我也能扳得动...# H, \3 I7 |# m4 l8 H4 m' l
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感觉抗不住了, 就又回来画图...结果在办公室坐了半年,动不了了,  后背感觉绷得很紧...脖子也甩不响了,稍用力一点会有疼痛的感觉。年前没在意  ,以为过一阵子就好了....回家过年, 在家干了点儿活, 拉了半小时的犁,  感觉正常, 没使什么大的力气。结果,  第二天去车站坐车的时候,肩膀疼得动不了，脖子疼得转不了头。坐在车上,车一颠, 我脖子和肩膀就是一抽抽,  感觉有针在那里刺一样... 到了公司，症状没有退的迹象, 头两天都得趴着睡,  不然背上难受得不行....后来不疼了,  但是背部老是感觉被拉得很紧，坐着的时候必须挺直喽，如果稍微放松一点儿,过一会儿之后背上的肉就好像进了刺,又硬又疼...耐不得久坐了。而现在工作的环境是根本没有什么活动的机会,  跑步吧,  外面空气又差,  跑得肺疼肝颤的,  这两天在网上找了个宣扬企业文化的抓钱舞,  每天下班之后跟着跳一跳活动一下,可以肩膀不敢打开,怕疼....0 N4 I' W" t! ^7 N
感觉我这毛病应该是坐出来的吧....3 @" E* Q* U6 i! h$ O

; N1 Z& e; {8 o; Y是否不适合继续画图了, 该出去做点什么才好啊!!! ) M1 {- u0 o' c" ~
有没有过来人,有类似经历的,提供个参考什么的...致谢8 q, j7 i* ]  x5 ^+ l
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作者: 午子仙毫    时间: 2012-2-27 17:43
一定要自己调节，画一会要到现场去转一圈，必须的
作者: 老鹰    时间: 2012-2-27 17:48
应该是坐办公室的毛病。你必须改变习惯了。
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我也是必须坐电脑前工作的，但我至今一切正常，脖子也不酸，腰也不疼，眼睛也不疼，年龄肯定比你大。
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我从来不坐很久，绝不超过1小时，一般不超过半小时，这已经成为习惯，无须刻意遵守。我每周爬山2次，不喜欢长时间看电视，看大片之类。
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这样的事情，除了树立长期好的习惯以外，根本没有灵丹妙药。身体不活动，肯定会累积毛病。
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换个工作吧，下车间干几年力气活，熟悉一下工艺，更主要是练练身子骨。{:soso_e100:}" u/ e' U' C+ `6 ?
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作者: 我是sky    时间: 2012-2-27 18:00
我属于坐不住的那种，办公室坐半个小时肯定去车间溜溜，每个周末都有固定的球友一起打球，平时天好的时候也会在公司玩一会，至今身体还不错，两腿并紧，手还能摸到地面，打篮球还能摸到篮筐，腰不酸腿不疼
作者: liqiuye111    时间: 2012-2-27 18:45
在电脑前每个个把小时起来活动下，要不去车间转转，休息的时候也可以多运动下
作者: lbl618    时间: 2012-2-27 18:56
对自己可以讲这个理由，对老板当然就不能说了
作者: 夸父追日    时间: 2012-2-27 19:50
我也感觉坐电脑面前身体不怎么舒服，应该也是没养成好习惯
作者: zyz4190    时间: 2012-2-27 21:14
我现在也是这情况啊！悲催！
作者: peace80    时间: 2012-2-27 21:27
做电脑前工作的人腰椎和颈椎大多有问题，我现在就是腰酸，但是如果手头有事，我坐两小时还没想起来动。
作者: xuechaoqun    时间: 2012-2-28 09:56
我一天坐10个小时没什么事，就是坐多了人容易长胖
作者: amqq0807    时间: 2012-2-28 12:43
老鹰 发表于 2012-2-27 17:48 * Q( |. [# D: `" r! K( r4 `
应该是坐办公室的毛病。你必须改变习惯了。" G4 R; v- {! V& X& E
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我也是必须坐电脑前工作的，但我至今一切正常，脖子也不酸， ...
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谢谢各位....看来窍门还是在多动了....
" k1 v9 ^2 ^- n5 F* R- f看来办公室的工作还真的不适合我,上交换工作就是因为坐不住,成天坐在那里要多难受有多难受...后来做现场因为只是维修和装配,感觉与机加工方面没什么联系,学不到东西...虽然做得个人感觉很辛苦,但是真的觉得很开心...只是害怕自己会日复一日地重复这些简单的基本劳动,适应了之后就不再敢做点别的了,只好非常烦躁地选择离开.最后离开的时候还是非常舍不得的.( d. [  ^' E" Z* e9 i  ]
嗯..找个售后与安装调试的工作吧....顺便还可以到处公费旅游...哈哈,想想都有盼头啊6 n4 z! h1 y- O. ?




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