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标题: 女人是水做的 [打印本页]

作者: 香奈儿 时间: 2008-8-20 10:28
清早起床：淡盐水　　在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!
　上午工作中：柠檬水　　柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。
　午饭前：暖开水　　午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。
　下午茶时段：花草茶　　一到Tea Time，食欲又发作，薯片、曲奇、汽水┅┅都是致肥美食，这时，不妨将泡一杯玫瑰花茶或者香子兰茶，不但可以抑制食欲，还能护肤养颜。
　晚餐中：蔬菜汁　　借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的喝水瘦身之道，所以，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还能摄取纤维素，加速脂肪的排出。

作者: 羚羊 时间: 2008-8-20 10:57
我是清晨起床喝一杯柠檬水，促进新陈代谢^_^，上班就喝：玫瑰花＋红枣＋枸杞^_^

作者: 红楼梦中人 时间: 2008-8-20 11:04
这也太讲究了。

作者: 天思 时间: 2008-8-20 11:22
这水那茶的，女人还真讲究，女人真累啊，那男人是什么做的？钢铁还是木头？呵呵。。。我的方法比较简单，合理膳食，保持锻炼，修心养性，但不太注重养颜美容。不过这些确实对身体有益，一般不太喜欢这些，这样对肠胃不太好，我还是悠着点

作者: 香奈儿 时间: 2008-8-20 11:23

羚羊: 我是清晨起床喝一杯柠檬水，促进新陈代谢^_^，上班就喝：玫瑰花＋红枣＋枸(ji)^_^

玫瑰花养颜，红枣补血，枸杞清火
看来您很注重养生哦o(∩_∩)o...怪不得看起来年轻又活力

作者: 香奈儿 时间: 2008-8-20 11:24

红楼梦中人: 这也太讲究了。

女人就应该对自己也要好一点o(∩_∩)o...

作者: 卓信 时间: 2008-8-20 11:41

香奈儿: 女人就应该对自己也要好一点o(∩_∩)o...

大二的孩子就开始这么讲究了……

作者: 香奈儿 时间: 2008-8-20 11:46

卓信: 大二的孩子就开始这么讲究了……

有很多东西要早点悟到，晚了就来不及了o(∩_∩)o...

作者: 深南大道 时间: 2008-8-20 12:13

香奈儿: 有很多东西要早点悟到，晚了就来不及了o(∩_∩)o...

早熟，哈哈~~~

作者: 卓信 时间: 2008-8-20 12:30

香奈儿: 有很多东西要早点悟到，晚了就来不及了o(∩_∩)o...

……你们学校是偏文科类的学校吗……

工科的学生好像都比较不会打扮的……

作者: 香奈儿 时间: 2008-8-20 12:45

卓信: ……你们学校是偏文科类的学校吗…… 工科的学生好像都比较不会打扮的……

不是打扮，是养生之道，呵~呵呵~~呵呵呵~~~

作者: 卓信 时间: 2008-8-20 12:59

香奈儿: 不是打扮，是养生之道，呵~呵呵~~呵呵呵~~~

打扮比养生之道更难啊……应该先是打扮讲究然后再讲究养生

作者: 香奈儿 时间: 2008-8-20 13:10

卓信: 打扮比养生之道更难啊……应该先是打扮讲究然后再讲究养生

很多时候打扮是表面的，当一个人身心健康了不用打扮看起来状态也会很不错

作者: 卓信 时间: 2008-8-20 13:38

香奈儿: 很多时候打扮是表面的，当一个人身心健康了不用打扮看起来状态也会很不错

小孩还真女人啊……

作者: 海哥007 时间: 2008-8-20 16:23
女人是水做的？
哦，明白了，太热了就蒸发了。冷了也不行，冻成冰块了。

作者: 羚羊 时间: 2008-8-20 17:10
美从里而散发，支持香奈儿
哈哈，你们男人就不明白，聪明的女人就这样^_^
善待自己，也是对家的负责

作者: 香奈儿 时间: 2008-8-20 17:15

羚羊: 美从里而散发，支持香奈儿哈哈，你们男人就不明白，聪明的女人就这样^_^ 善待自己，也是对家的负责

支持！

作者: 红楼梦中人 时间: 2008-8-20 17:47
女人是水做的，冰清玉洁，男人是泥做的。。。。。。

作者: 香奈儿 时间: 2008-8-20 18:08

红楼梦中人: 女人是水做的，冰清玉洁，男人是泥做的。。。。。。

不妄为红楼梦中人

作者: 红楼梦中人 时间: 2008-8-20 18:18

香奈儿: 不妄为红楼梦中人

^_^，不敢当，不敢当。

作者: 北极星js 时间: 2008-8-23 10:54
善待自己-----为国家的医疗保险事业做贡献。也是一种大爱呀！！！！

作者: 亮剑 时间: 2008-8-23 11:35
别人说：女人是水、男人是火。
我说：水的形状是由容器决定的；火的持续是由燃料决定的。
温度决定H2O的形态，氧气和燃料自身决定他的光和热。
我现在缺氧。5555555555555555

作者: 羚羊 时间: 2008-8-23 12:23

亮剑: 别人说：女人是水、男人是火。我说：水的形状是由容器决定的；火的持续是由燃料决定的。温度决定H2O的形态，氧气和燃料自身决定他的光和热。我现在缺

哈哈，你去找水来电解不就OK了吗，H2还可让你飘飘然^_^

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