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标题: 关于我们的健康话题 [打印本页]

作者: 羚羊 时间: 2008-5-7 09:47
身体健康就是幸福，很多人可能还没真正体会到，我体会过力不从心那种滋味，所以平时我比较关注健康保健的一些小知识。在此，我发起该话题，希望大家来畅谈身边随手可得健康的一点一滴，让大家一起来分享，也真心祝福社友们身体健康！

作者: 巍峨的山峰 时间: 2008-5-7 11:17
天热起来了，建议大家可以去游泳，很好的运动哦！

作者: 憨老马 时间: 2008-5-7 11:51
有规律的生活，吃得清谈一点，不抽烟，保持轻松愉快的心情，这就是我的习惯。

作者: 羚羊 时间: 2008-5-7 11:55
转动脚腕关节可消除疲劳；每天睡觉前用脚相互搓脚心，有益于健康（还美容的），不管做什么记住要坚持！

作者: 小马过河 时间: 2008-5-7 12:38
身体是革命的本钱，大家应该多交流交流健康心得。现在环境很差，吃的东西也恐怖，加上自身习惯等使得健康成了脆弱的花瓶。

作者: 羚羊 时间: 2008-5-7 14:17
我感觉很多病都是吃出来的，建议大家尽量在家吃饭。

作者: 憨老马 时间: 2008-5-8 06:32

羚羊: 我感觉很多病都是吃出来的，建议大家尽量在家吃饭。

羚羊说的太对了。

作者: wzj3391523 时间: 2008-5-9 12:56
生命在于运动!
还好,每周可以打下篮球或爬山什么的.

作者: 泊比 时间: 2008-5-9 16:25
我觉得不应刻意去追求。自然快乐就好。

作者: 羚羊 时间: 2008-5-9 17:42
我感觉有些东西你还真要刻意去追求，不付出就不会有收获。

作者: 静悟缘 时间: 2008-5-9 21:37
病从心生。三分病七分心，只要保持平衡健康的心理，别过分的挑剔，也别忘了定期检查身体。

作者: wdn36409 时间: 2008-5-12 22:35
;羚羊说得好,健康最重要,天天想锻炼,就是推明天.

作者: 怀念昔日熊猫 时间: 2009-2-6 12:47
要加强锻炼了

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