一位台湾朋友发来一封邮件,他是做自动化的,是我以前的同事,现在还保持着联系,读来觉得不错,遂拿来与大家分享....

当你跟别人吵架时，吵的只是当时短短的几分钟，

　但是事后你会为这件事一再的折磨自己，

　每想起一次就生气一次，认为都是别人的错，

都是别人惹你生气，但是事实上，让自己生气的是自己，

　所以我们要善用智慧，不要老是用记忆来修理自己。

　这让我想到最近因为受到别人的指责，

而心情难过了好几天，

　后来突然想起「不要用记忆修理自己」这句话，

才豁然开朗，

　其实每个人的角色不同、看法也不同，

　我们只要用包容的心来看待事情，

也许就不会那么难过了，

　与其树立敌人，不如成为朋友，

「慈悲没有敌人，智慧不起烦恼。」

　由于自己的慈悲心不够、智慧不足，

　所以才会为了别人的指责而耿耿于怀，真是惭愧，

　愿今后自己烦恼升起时，能理清事实不受人影响，