twq19810302 发表于 2023-5-4 14:19:38

冷知识:托着屁股上楼梯更省力

今日知识:托着屁股上楼梯更省力!因为爬楼梯主要是大腿的四头肌发力,托住屁股会让大腿的二头肌也开始工作,减少肌肉劳累的感觉——



浮云无际 发表于 2023-5-4 15:20:12

理论是理论,实际是实际,任你说的天花乱坠,也不会有人做这么蠢的动作

18518050793 发表于 2023-5-4 18:22:06

学到了

世事如云2023 发表于 2023-5-5 14:11:54

大腿是省劲了,手可酸的受不了了

机加爱好者666 发表于 2023-5-5 14:33:27

护菊才是关键:lol

youhun200 发表于 2023-5-8 11:58:59

浮云无际 发表于 2023-5-4 15:20
理论是理论,实际是实际,任你说的天花乱坠,也不会有人做这么蠢的动作

的确,八成是小时候脑袋顶到猪屁股了。

精细鬼 发表于 2023-5-15 11:23:43

哈哈哈

机械X白 发表于 2023-5-18 10:59:18

这种爬楼梯的姿势想想就好笑

李荣sbaps 发表于 2023-7-5 19:26:43

当你爬山 爬到四肢并用的时候,是没空提臀的吧

东北小王子lk 发表于 2023-7-5 20:04:55

哪位妹妹上楼累的话,我帮你托
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